新しい習慣を身につけたい時、それはどんなときでしょうか？なにかのきっかけで決意を新たにしたとき。新しい目標を立てた時。三日坊主から卒業して決めたことを続けられる自分になりたいとき。 このようなときは、よくも悪くも感情が高続きを読む “No.39 タイムトライアルで楽しく習慣化”
新しい習慣を身につけたい時、それはどんなときでしょうか？なにかのきっかけで決意を新たにしたとき。新しい目標を立てた時。三日坊主から卒業して決めたことを続けられる自分になりたいとき。 このようなときは、よくも悪くも感情が高続きを読む “No.39 タイムトライアルで楽しく習慣化”