大きな目標を立てたあとに、行動が続かず、挫折した、ということを誰もが経験しているのではないでしょうか？ 行動を継続させるにはコツがあります。 人間は恒常性の動物、急激な変化は行動のブレーキになったり、リバウンドの原因にな続きを読む “No.15 雪だるまの法則”
大きな目標を立てたあとに、行動が続かず、挫折した、ということを誰もが経験しているのではないでしょうか？ 行動を継続させるにはコツがあります。 人間は恒常性の動物、急激な変化は行動のブレーキになったり、リバウンドの原因にな続きを読む “No.15 雪だるまの法則”