頑張ったのに思うような結果がでなかったとき、思いがけず失敗をしてしまったとき、凹んでしまうこともありますよね。
そんなとき、どうすれば、いつまでも落ち込まずに、引きずらずに、次にうまくつなげていけるのでしょうか?
プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手は、パットを外したとき、全力で悔しがり、こんなはずじゃない、自分はこんなものではない、と失敗した自分を心の中に侵入させず、もう一度やり直せるならどうするか、次の行動につながるイメージをチェックしていたそうです。
失敗の5原則
・直視しない
・後回しにする
・人のせいにする
・忘れようとする
・繰り返す
これを回避して、次の成功につなげる、勝者のメンタリティです。
煉獄杏寿郎@鬼滅の刃は最期にこんな言葉を遺します。
「君が足を止めて蹲(うずくま)っても、時間の流れは止まってくれない。」
うまくいかなかったことや失敗を正面から受け止めつつも、次の行動につなげることで失敗を過去に流していく、そのキーワードが、「もう一度やり直せるなら?」。
うまくいかないことがあったとしても、日々の振り返り、軌道修正、その積み重ねが大きな力になっていきます。